"Bewegung die beste Medizin"
Hippokrates
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Wir können die Bedeutung von Bewegung nicht genug betonen, denn sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der Gesundheit Ihres Körpers.
Individuelle Bewegungsprogramme helfen, die Funktionen Ihres Körpers wieder zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die Genesung zu beschleunigen. Durch gezielte Bewegungsübungen stärken wir Muskeln, mobilisieren Gelenke und fördern die Koordination, damit Sie wieder Freude an Bewegung haben.
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1. | Allgemeine Krankengymnastik (KG)
Die Bewegungsfähigkeit und die Funktionen Ihres Körpers stehen hier im Mittelpunkt. Die Therapie umfasst Bewegungsübungen, Dehnungen und Krafttraining, um die Flexibilität zu erhöhen und die Muskeln zu stärken. Zusätzlich wenden wir Techniken zur Gelenkmobilisationen an, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Die Ganganalyse und Gangschulung sind wichtige Aspekte, ebenso Haltungskorrekturen und Atemtherapie, um die Körperhaltung zu verbessern und die Atemfunktion zu optimieren.
2. | Manuelle Therapie (MT)
Hier arbeiten wir hauptsächlich mit der Anwendung manueller Techniken wie z.B. Mobilisationen und Dehnungen, um muskuloskelettale Probleme zu behandeln. Wir arbeiten besonders fokussiert mit dem Gewebe und den Gelenken unserer Patienten, um Bewegungseinschränkungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Ihre Funktion zu verbessern. Der Schwerpunkt liegt auf der manuellen Behandlung von Gelenken, Muskeln und Weichteilen.
3. | Neurophysiologische Therapie (KG/ZNS)
Hier stehen Bewegungskontrolle und Mobilität bei Patienten mit neurologischen Erkrankungen oder Verletzungen des Zentralnervensystems (ZNS) im Mittelpunkt.
Bobath bei Erwachsenen konzentriert sich auf neurologischen Erkrankungen und Schädigungen des zentralen Nervensystems, wie z.B. Schlaganfall, zerebrale Lähmung oder Hirnverletzungen. Hier möchten wir Ihre normalen Bewegungsfunktionen durch spezifische Behandlungstechniken, Übungen und Bewegungsmuster wiederherstellen oder deutlich verbessern.
PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) ist eine Behandlungsmethode, die Ihre funktionelle Bewegungsfähigkeit durch die Aktivierung der propriozeptiven Rezeptoren verbessert, die sich in Ihren Muskeln und Gelenken befinden. Durch das Ausführen diagonaler Bewegungsmuster, Widerstandsübungen und Techniken zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination kann Patienten mit neurologischen Erkrankungen, orthopädischen Verletzungen und Muskel-Skelett-Beschwerden geholfen werden.
4. | Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die manuelle Lymphdrainage erfolgt durch sanfte, rhythmische Bewegungen der Hände, die dadurch den Lymphfluss stimulieren, Schwellungen reduzieren, insbesondere bei betroffenen Bereichen wie den Armen oder Beinen. Mit speziellen Techniken regen wir die Bewegung der Lymphflüssigkeit an und damit den Abtransport von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe, wodurch dann die Schwellungen abnehmen. Durch regelmäßige Anwendungen kann die manuelle Lymphdrainage dazu beitragen, das Lymphsystem zu unterstützen und damit Ihr Wohlbefinden deutlich zu verbessern.
5. | Klassische Massage Therapie (KMT)
Wir wenden bei der klassischen Massage verschiedene Techniken wie Streichungen, Kneten, Reiben und Klopfen an, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Diese Techniken zielen darauf ab, die Muskeln zu entspannen, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Entspannung des Körpers zu fördern. Die Massage kann je nach Ihrem individuellen Bedürfnis auf bestimmte Bereiche oder den gesamten Körper angewendet werden. Während der Behandlung passen wir den Druck und die Intensität der Massage an um ein angenehmes und effektives Erlebnis zu erzielen.
6. | Elektro- und Thermische Therapie
Bei der Elektrotherapie werden elektrische Ströme verwendet, um Schmerzen zu lindern, Muskelkontraktionen zu fördern und die Heilung von Gewebe zu unterstützen. Die elektrischen Ströme können durch verschiedene Geräte und Elektroden auf die Haut des Patienten übertragen werden. Typische Anwendungen der Elektrotherapie umfassen TENS (transkutane elektrische Nervenstimulation) zur Schmerzlinderung, Muskelstimulation zur Rehabilitation nach Verletzungen und Iontophorese zur Verabreichung von Medikamenten durch die Haut.
Die Thermische Therapie nutzt Wärme oder Kälte, um die Durchblutung zu fördern, Muskelverspannungen zu lösen oder Entzündungen zu reduzieren. Dies kann durch verschiedene Methoden erreicht werden, darunter Infrarotlicht, heiße Rolle oder Fangopackungen. Die Wärme kann tief in das Gewebe eindringen und so Schmerzen lindern und die Flexibilität erhöhen.
Bei der Ultraschalltherapie nutzen wir hochfrequente Schallwellen, die durch einen Schallkopf und ein Kontaktgel tief ins Gewebe eindringen, um dort eine mikroskopische Vibration und Erwärmung zu erzeugen. Dies fördert die Durchblutung, beschleunigt den Heilungsprozess und lindert Schmerzen sowie Entzündungen. Die Ultraschalltherapie wird häufig bei muskuloskelettalen Beschwerden wie Verletzungen, chronischen Schmerzen und Entzündungen eingesetzt.